Bảo vệ da dưới tác hại của tia nắng mặt trời luôn là điều cần thiết với cả nam và nữ. Trên thực tế nam giới là đối tượng tiếp xúc thường xuyên với ánh nắng mặt trời và tia cực tím nhiều hơn cả phụ nữ nhưng lại không mấy quan tâm đến việc chống nắng hàng ngày. Bài viết dưới đây của g.O Cosmetics sẽ gợi ý cách chống nắng đúng và đủ cho làn da nam giới giúp anh em có được làn da khỏe mạnh, tránh tình trạng cháy nắng, lão hóa hoặc ung thư da.

1. Nam giới có cần kem chống nắng không?

Nhiều phụ nữ đã xây dựng thói quen dùng kem chống nắng vào các bước chăm sóc da hàng ngày nhưng nam giới thì ngược lại. Ngay cả trong những ngày nắng, hầu như 90% nam giới có khả năng không sử dụng bất kỳ biện pháp bảo vệ chống nắng nào và điều này gây ra ảnh hưởng rất lớn cho làn da mà ít ai để ý. 

Theo nghiên cứu của các nhà khoa học, tia cực tím trong ánh nắng vô cùng nguy hại cho làn da. Những ảnh hưởng xấu có thể kể tới:

• + Da đen sạm;
•  
• + Da bị yếu, hàng rào bảo vệ tự nhiên của da bị huỷ hoại;
•  
• + Da có lỗ chân lông to và dễ nổi mụn hơn;
•  
• + Da bị cháy nắng;
•  
• + Bị giãn mao mạch;
•  
• + Da khô, thường xuyên bong tróc nứt nẻ;
•  
• + Da trở nên nhạy cảm, dễ bị nổi mẩn đỏ, kích ứng, bị ngứa….
•  
• + Da không đều màu, xỉn màu;
•  
• + Da thường xuyên mang dáng vẻ mệt mỏi, thiếu sức sống;
•  
• + Ung thư da
•  

Bên cạnh những ảnh hưởng về mặt y học, cũng có không ít hệ quả từ tính thẩm mỹ. Khoảng 80-90% các dấu hiệu liên quan đến lão hóa da như nếp nhăn, vết nám, chảy sệ đều xảy ra do tia UVB,UVA trong ánh nắng mặt trời. Vì vậy, việc thoa kem chống nắng thường sẽ ngăn ngừa và làm chậm quá trình lão hóa của da.

2. Sai lầm nam giới thường mắc phải khi dùng kem chống nắng

Một số anh em sử dụng kem chống nắng nhưng lại than phiền kem chống nắng không có hiệu quả mà không biết rằng mình đang dùng kem chống nắng không đúng cách. Dưới đây là những sai lầm mà nam giới hay mắc phải nhất khi dùng kem chống nắng.

a. Không phân biệt được cách dùng kem chống nắng vật lý và kem chống nắng hóa học.

Kem chống nắng vật lý là loại kem chống nắng vô cơ, trong đó, Titanium dioxide là thành phần có tác dụng chính. Kem chống nắng vật lý có khả năng tạo ra một lớp màng chắn bảo vệ da, giúp ngăn chặn và phản xạ lại tia UV, khiến chúng không đi xuyên qua da. Đặc biệt kem chống nắng vật lý có tác dụng ngay sau khi thoa lên da mà không cần đợi một khoảng thời như kem chống nắng hóa học.

Kem chống nắng hóa học là loại kem chống nắng hữu cơ với thành phần chính như sau: avobenzone, oxybenzone,.. giúp bảo vệ da khỏi tia UV bằng cách hấp thu, xử lý và phân huỷ các tia này trước khi chúng có thể làm tổn hại đến da. Khỉ sử dụng kem hóa học phải bôi kem chống nắng trước khi ra ngoài 20 phút. Nhiều người không biết mà ra ngoài ngay khi bôi xong dẫn đến việc kem chống nắng không còn tác dụng bảo vệ làn da.

b. Không quan tâm tới thông số bảo vệ của kem chống nắng

•  
• + SPF (Sun Protection Factor) là định mức đo lường khoảng thời gian chống nắng tối đa của một sản phẩm. Chẳng hạn da của bạn có thể chịu được 10 phút dưới ánh nắng trước khi bị cháy nắng và thâm sạm và sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF 50 thì thời gian chống nắng sẽ gấp 10 lần là 100 phút.
•  
• + PA (Protect Grade) là khả năng bảo vệ da trước tia UVA. PA+ tức là làn da của các bạn sẽ được bảo vệ trong khoảng 4h, PA++ trong 8h và PA+++ là loại kem chống nắng cực mạnh, có thể bảo vệ các bạn 12h.
•  

Các chuyên gia da liễu khuyên dùng các loại kem chống nắng có chỉ số từ SPF 30 đến SPF 60 và có độ chống nắng phổ rộng, có tác dụng ngăn chặn cả hai loại tia cực tím là UVA và UVB. Ngoài ra, anh em nên dùng kem chống nắng toàn thân khi ở ngoài trời, và đặc biệt là khi tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời trong thời gian dài.

c. Sử dụng kem chống nắng không phù hợp với từng loại da

 Da được chia thành các loại: da dầu, da khô, da hỗn hợp ( thiên dầu hoặc thiên khô) và da nhạy cảm. Việc chọn sai kem chống nắng cho da không những không có tác dụng mà ngược lại còn gây hậu quả xấu cho da.

3. Hướng dẫn cách dùng kem chống nắng đúng và đủ cho nam

a. Tìm đúng loại kem chống nắng phù hợp

Bước đầu tiên là phải biết da của mình là loại da nào và lựa chọn kem chống nắng phù hợp. Một bước thử nghiệm rất đơn giản là sau khi thức dậy, hãy chạm vào da để thử nghiệm. Nếu da của bạn ở cả 2 vùng chữ T ( trán, mũi, cằm) và vùng chữ U( hai bên má) đều có nhiều dầu thì đó là da dầu và ngược lại là da khô. Nếu vùng chữ T ít dầu và vùng chữ U khô thì đó là da hỗn hợp thiên khô và ngược lại vùng chữ T nhiều dầu và vùng chữ U ít dầu là da hỗn hợp thiên dầu.

Lưu ý đặc biệt: không nên dùng kem chống nắng body cho da mặt, nhất là với àn da dầu nhờn, da mụn, nhạy cảm. Ngoại trừ những sản phẩm được nhà sản xuất khuyến cáo dùng được cả cho da mặt và body.

b. Làm sạch da

Trước khi dùng kem chống nắng phải đảm bảo làn da đã được làm sạch để tránh tình trạng bụi bẩn gây bít tắc lỗ chân lông và nổi mụn. Đồng thời giúp kem chống nắng thẩm thấu tốt hơn, tăng hiệu chống nắng.  Ngoài ra, khi rửa mặt xong, hãy lau khô da để đảm bảo tối ưu khả năng bám dính của kem chống nắng.

c. Thoa serum

Bước này sẽ giúp làn da mềm mại, không bị khô, bong tróc và giúp kem chống nắng tệp vào da hơn. Tránh tình trạng kem bị vón cục, loang lổ mất thẩm mỹ.  Không nên bôi kem chống nắng trực tiếp lên da mặt khi trước đó chưa có bước chăm sóc da nào. Các chuyên gia da liễu khuyến cáo nên thoa kem chống nắng vào bước cuối cùng trong chu trình chăm sóc da ban ngày.

d. Thoa kem chống nắng

Trước khi ra ngoài khoảng 15 - 30 phút hãy thoa kem để sản phẩm kịp phát huy tác dụng bảo vệ da. Ngoài ra kem chống nắng nên thoa nhắc lại sau 2 - 3 tiếng hoặc sau khi tham gia các hoạt động ngoài trời cơ thể tiết nhiều mồ hôi, hoặc sau khi tắm biển, bơi vì theo thời gian, tác dụng của kem chống nắng sẽ giảm dần và bị phân hủy do tác động trực tiếp với ánh sáng.  Đừng chỉ bôi 1 lần rồi “phó mặc” làn da nếu không muốn sạm da.

Thoa quá ít kem sẽ không đủ hiệu quả chống nắng, thoa quá nhiều sẽ làn da bí bách, bít tắc lỗ chân lông,kích ứng và những vấn đề về da khác. Hãy lấy lượng kem vừa đủ, chấm vài điểm lên mặt rồi tán đều một cách nhẹ nhàng .

e. Tẩy trang

Kem chống nắng chứa nhiều thành phần và khó để rửa sạch bằng nước. Do đó, cuối ngày anh em nên sử dụng nước tẩy trang chuyên dụng. Tránh để kem tồn đọng trên da, gây tắc nghẽn lỗ chân lông và hình thành mụn, thâm xỉn, lão hóa.

4. Phần Kết

Trên đây là cách sử dụng kem chống nắng chuẩn chỉnh và đủ mà g.O Cosmetics muốn chia sẻ với anh em. Nếu anh em đã và đang sử dụng sai cách thì hãy nhanh chóng sửa ngay nhé! Hy vọng rằng bài viết đã đem lại nhiều thông tin hữu ích, giúp anh em hiểu rõ hơn về cách sử dụng kem chống nắng để từ đó chăm sóc làn da an toàn khỏe mạnh hơn!